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Séances de méditation et gestion du stress à distance

Publié le 17 avril 2020

Le confinement, pour lutter contre la propagation du coronarivus, peut être vécu comme une épreuve stressante et angoissante. Afin de vivre au mieux cette période particulière, Annie Bourdié, enseignante au SUAPS (service universitaire des activités physiques et sportives), vous propose des séances hebdomadaires de méditation / gestion du stress à distance.

Meditation
Meditation
Date(s)
Tous les mardis de 17H30 à 18H30 (personnels et étudiants)
Tous les jeudis de 17H30 à 18H30 (étudiants)
Participez aux séances de méditation/gestion du stress animées en ligne et en direct par Annie Bourdié, enseignante au SUAPS de l'UPEC.


Dates et horaires 

  • Tous les mardis de 17H30 à 18H30 (pour les personnels et étudiants)
  • Tous les jeudis de 17H30 à 18H30 (pour les étudiants)

Accéder à la séance

Les séances sont gratuites et auront lieu en direct sur le système de visioconférence BigBlueButton.
Pour rejoindre une séance > cliquez ici